Индивидуальная психологическая онлайн-консультация
Каждый человек и его личная история – уникальны. Поэтому в своей работе я уделяю особое внимание созданию безопасного пространства, бережному отношению и созданию атмосферы доверия для благоприятных личностных изменений.
С какими вопросами можно прийти на консультацию?
Примерный список тем, с которыми я чаще всего работаю:
- депрессивное состояние, отсутствие радости жизни, уныние, апатия;
- повышенная тревожность, страхи, панические состояния;
- навязчивые мысли, раздражительность;
- низкая самооценка, самокритика, "синдром самозванца";
- прокрастинация, "синдром отложенной жизни";
- эмоциональное выгорание, усталость;
- расставание, измена, конфликты в отношениях;
- неудовлетворенность качеством жизни, поиск смысла.
- депрессивное состояние, отсутствие радости жизни, уныние, апатия;
- повышенная тревожность, страхи, панические состояния;
- навязчивые мысли, раздражительность;
- низкая самооценка, самокритика, "синдром самозванца";
- прокрастинация, "синдром отложенной жизни";
- эмоциональное выгорание, усталость;
- расставание, измена, конфликты в отношениях;
- неудовлетворенность качеством жизни, поиск смысла.
Что ожидать от первой консультации?
На первой встрече мы с вами будем говорить о том, что вас волнует и выявим те трудности, которые не удается решить.
Определим мишени работы и направление, в котором стоит двигаться, чтобы выбраться из сложившейся ситуации.
Я дам обратную связь по вашей ситуации расскажу о способе, с помощью которого вы сможете решить свой запрос через работу с мышлением и эмоциональным состоянием, а также и о тех ключевых действиях, которые можно совершить для этого уже сейчас.
Определим мишени работы и направление, в котором стоит двигаться, чтобы выбраться из сложившейся ситуации.
Я дам обратную связь по вашей ситуации расскажу о способе, с помощью которого вы сможете решить свой запрос через работу с мышлением и эмоциональным состоянием, а также и о тех ключевых действиях, которые можно совершить для этого уже сейчас.
Если вы столкнулись с трудностями, я ставлю перед собой цель помочь вам отыскать ресурсы для их преодоления, увидеть возможные альтернативы, научить мыслить и действовать более адаптивным образом. В процессе психологической работы становится возможным освободиться от страхов, неудовлетворенности, расширить свой потенциал, улучшить эмоциональное состояние и изменить поведение так, чтобы оно способствовало более счастливой и наполненной жизни.
Юлия Кузьмина
психолог
Как будет проходить консультация?
Консультация проходит в режиме видеозвонка в любом удобном мессенджере или на онлайн-платформе: Telegram, WhatsApp, ВКонтакте, Skype.
Длительность консультации 60 минут.
Стоимость консультации 2500 рублей.
На консультации вам понадобится тетрадь/блокнот для записей и ручка.
А также тихое место, где в течение часа вас никто не побеспокоит.
Длительность консультации 60 минут.
Стоимость консультации 2500 рублей.
На консультации вам понадобится тетрадь/блокнот для записей и ручка.
А также тихое место, где в течение часа вас никто не побеспокоит.
Чтобы задать вопрос или для записи на консультацию свяжитесь со мной любым удобным способом ниже